El dia 8 de maig vam
inicar el pla detox amb 15 persones, tant homes com dones.
La primera setmana ha
consistit en fer una dieta de preparació per afrontar amb èxit aquesta segona
setmana. La primera ha estat un èxit! La gent molt concienciada en fer canvis.
Un dels que costa més és
deixar el cafè durant la depuració. Hi ha de tot, però es que cada cos respon
diferent. Hi ha qui nota els símptomes positius més ràpid o qui li costa més
adaptar-se.
Però en general la meva
valoració com a nutricionista amb el grup que estic portant és molt positiva.
Molta implicació i moltes ganes de sentir-se millor. I també amb el grup de WhatsApp, ens donem
ànims els uns amb els altres…
Ànims colla que ja ens
queda menys!!!!
Nutricionista integrativa