3 de gener de 2018

Nou pla detox post-festes

Vols fer una depuració del teu cos després d'aquestes festes? Vols perdre aquests quilos de més??

Elimina els excessos d'aquestes festes i aprèn a menjar de manera conscient.

Del 15 al 28 fes un canvi de dieta, eliminant aquells aliments que ens perjudiquen i introduint aquells que ens seran més beneficiosos rics en antioxidants.

Què inclou el PLA DETOX:


  •  2 visites a consulta (inici i final del Pla Detox, per pesar, mirar la composició corporal i adaptar la dieta a les necessitats de cadascú)
  •  Dieta per iniciar el canvi (1ra setmana)
  • Dieta detox (2na setmana)
  • Dieta post detox (agafar consciència de la importància que té l'alimentació)
  • Suport diari per si sorgeixen dubtes


I molta, molta SALUT ❤

Nota: amb 15dies faràs una depuració ràpida del teu cos, però lo més important és prendre consciència... I portar una alimentació saludable dia a dia fent activitat física adaptada a les necessitats de cadascú. Quan hagis notat els beneficis i les millores no voldràs tornar endarrere.